Калорийность Борщ с говядиной: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
49 ккал
≈ 2,5% от справочной нормы 2 000 ккал в день
2,7белки, г
2,4жиры, г
4,5углеводы, г
белки 21%жиры 43%углеводы 36%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 24,5 | 1,4 | 1,2 | 2,2 |
| 100 г | 49 | 2,7 | 2,4 | 4,5 |
| 150 г | 73,5 | 4 | 3,6 | 6,8 |
| 200 г | 98 | 5,4 | 4,8 | 9 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «борщ с говядиной 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Борщ с говядиной в дневнике
Борщ с говядиной — суп, 49 ккал на 100 г. Низкокалорийный продукт: можно не переживать за ±20 г на весах.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «суп»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.