Калорийность Суп из нута (по-мароккански, готовый): ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
51 ккал
≈ 2,5% от справочной нормы 2 000 ккал в день
2белки, г
1,1жиры, г
9,7углеводы, г
белки 14%жиры 17%углеводы 69%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 25,5 | 1 | 0,6 | 4,8 |
| 100 г | 51 | 2 | 1,1 | 9,7 |
| 150 г | 76,5 | 3 | 1,6 | 14,6 |
| 200 г | 102 | 4 | 2,2 | 19,4 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «суп из нута (по-мароккански, готовый) 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Суп из нута (по-мароккански, готовый) в дневнике
Суп из нута (по-мароккански, готовый) — суп, 51 ккал на 100 г. Низкокалорийный продукт: можно не переживать за ±20 г на весах.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «суп»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.