Калорийность Бургер с курицей: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
240 ккал
≈ 12% от справочной нормы 2 000 ккал в день
13,5белки, г
10жиры, г
25углеводы, г
белки 22%жиры 37%углеводы 41%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 120 | 6,8 | 5 | 12,5 |
| 100 г | 240 | 13,5 | 10 | 25 |
| 150 г | 360 | 20,2 | 15 | 37,5 |
| 200 г | 480 | 27 | 20 | 50 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «бургер с курицей 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Бургер с курицей в дневнике
Бургер с курицей — фастфуд, 240 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 13,5, жиры 10, углеводы 25 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «фастфуд»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.