Калорийность Печенье Юбилейное: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
460 ккал
≈ 23% от справочной нормы 2 000 ккал в день
7белки, г
18жиры, г
68углеводы, г
белки 6%жиры 35%углеводы 59%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 230 | 3,5 | 9 | 34 |
| 100 г | 460 | 7 | 18 | 68 |
| 150 г | 690 | 10,5 | 27 | 102 |
| 200 г | 920 | 14 | 36 | 136 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «печенье юбилейное 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Печенье Юбилейное в дневнике
Печенье Юбилейное — сладкое, 460 ккал на 100 г. Основной макронутриент — углеводы, 68 г на 100 г. Считайте готовый вес, а не сухой.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «сладкое»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.