Калорийность Суп гамбо с курицей (готовый): ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
23 ккал
≈ 1,1% от справочной нормы 2 000 ккал в день
1,1белки, г
0,6жиры, г
3,4углеводы, г
белки 19%жиры 23%углеводы 58%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 11,5 | 0,6 | 0,3 | 1,7 |
| 100 г | 23 | 1,1 | 0,6 | 3,4 |
| 150 г | 34,5 | 1,6 | 0,9 | 5,1 |
| 200 г | 46 | 2,2 | 1,2 | 6,8 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «суп гамбо с курицей (готовый) 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Суп гамбо с курицей (готовый) в дневнике
Суп гамбо с курицей (готовый) — суп, 23 ккал на 100 г. Низкокалорийный продукт: можно не переживать за ±20 г на весах.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «суп»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.