Калорийность Сухарики детские (цвибак): ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
426 ккал
≈ 21,3% от справочной нормы 2 000 ккал в день
10,1белки, г
9,7жиры, г
74,2углеводы, г
белки 10%жиры 21%углеводы 69%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 213 | 5 | 4,8 | 37,1 |
| 100 г | 426 | 10,1 | 9,7 | 74,2 |
| 150 г | 639 | 15,2 | 14,6 | 111,3 |
| 200 г | 852 | 20,2 | 19,4 | 148,4 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «сухарики детские (цвибак) 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Сухарики детские (цвибак) в дневнике
Сухарики детские (цвибак) — детское, 426 ккал на 100 г. Основной макронутриент — углеводы, 74,2 г на 100 г. Считайте готовый вес, а не сухой.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «детское»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.