Калорийность Каша детская овсяная (сухая): ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
394 ккал
≈ 19,7% от справочной нормы 2 000 ккал в день
11белки, г
6,4жиры, г
73,5углеводы, г
белки 11%жиры 15%углеводы 74%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 197 | 5,5 | 3,2 | 36,8 |
| 100 г | 394 | 11 | 6,4 | 73,5 |
| 150 г | 591 | 16,5 | 9,6 | 110,2 |
| 200 г | 788 | 22 | 12,8 | 147 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «каша детская овсяная (сухая) 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Каша детская овсяная (сухая) в дневнике
Каша детская овсяная (сухая) — детское, 394 ккал на 100 г. Основной макронутриент — углеводы, 73,5 г на 100 г. Считайте готовый вес, а не сухой.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Галеты рисовые детские391 ккалКаша детская овсяная с мёдом (сухая)391 ккалКрендельки детские397 ккалКаша детская рисовая (сухая)390 ккалКаша детская мультизлаковая (сухая)399 ккалКаша детская пшеничная с яблоком (сухая)402 ккалКаша детская рисовая с бананом (сухая)404 ккалКаша детская ячменная (сухая)376 ккал
Ещё из категории «детское»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.