Калорийность Слива свежая: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
46 ккал
≈ 2,3% от справочной нормы 2 000 ккал в день
0,7белки, г
0,3жиры, г
11,4углеводы, г
белки 5%жиры 5%углеводы 90%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 23 | 0,3 | 0,1 | 5,7 |
| 100 г | 46 | 0,7 | 0,3 | 11,4 |
| 150 г | 69 | 1,1 | 0,5 | 17,1 |
| 200 г | 92 | 1,4 | 0,6 | 22,8 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «слива свежая 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Слива свежая в дневнике
Слива свежая — фрукты, 46 ккал на 100 г. Низкокалорийный продукт: можно не переживать за ±20 г на весах.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «фрукты»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.