Калорийность Протеиновый батончик: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
380 ккал
≈ 19% от справочной нормы 2 000 ккал в день
30белки, г
12жиры, г
35углеводы, г
белки 33%жиры 29%углеводы 38%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 190 | 15 | 6 | 17,5 |
| 100 г | 380 | 30 | 12 | 35 |
| 150 г | 570 | 45 | 18 | 52,5 |
| 200 г | 760 | 60 | 24 | 70 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «протеиновый батончик 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Протеиновый батончик в дневнике
Протеиновый батончик — спортпит, 380 ккал на 100 г. Хороший источник белка: 30 г на 100 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «спортпит»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.