Калорийность Молоко кокосовое (консервированное): ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
197 ккал
≈ 9,8% от справочной нормы 2 000 ккал в день
2белки, г
21,3жиры, г
2,8углеводы, г
белки 4%жиры 91%углеводы 5%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 98,5 | 1 | 10,7 | 1,4 |
| 100 г | 197 | 2 | 21,3 | 2,8 |
| 150 г | 295,5 | 3 | 31,9 | 4,2 |
| 200 г | 394 | 4 | 42,6 | 5,6 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «молоко кокосовое (консервированное) 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Молоко кокосовое (консервированное) в дневнике
Молоко кокосовое (консервированное) — напиток, 197 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 2, жиры 21,3, углеводы 2,8 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «напиток»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.