Калорийность Картофель фри замороженный (полуфабрикат, сырой): ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
147 ккал
≈ 7,3% от справочной нормы 2 000 ккал в день
2,2белки, г
4,7жиры, г
24,8углеводы, г
белки 6%жиры 28%углеводы 66%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 73,5 | 1,1 | 2,4 | 12,4 |
| 100 г | 147 | 2,2 | 4,7 | 24,8 |
| 150 г | 220,5 | 3,3 | 7 | 37,2 |
| 200 г | 294 | 4,4 | 9,4 | 49,6 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «картофель фри замороженный (полуфабрикат, сырой) 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Картофель фри замороженный (полуфабрикат, сырой) в дневнике
Картофель фри замороженный (полуфабрикат, сырой) — полуфабрикат, 147 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 2,2, жиры 4,7, углеводы 24,8 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Пельмени азиатские гёдза со свининой и овощами (замороженные)136 ккалВареники с картофелем или сыром (замороженные)195 ккалКуриные полоски в панировке (стрипсы, замороженные)240 ккалНаггетсы куриные замороженные (полуфабрикат)261 ккалТортеллини с сыром (сырые)307 ккалКартофельное пюре сухое (хлопья быстрого приготовления)354 ккал
Ещё из категории «полуфабрикат»
Вареники с картофелем или сыром (замороженные) · 195Картофельное пюре сухое (хлопья быстрого приготовления) · 354Куриные полоски в панировке (стрипсы, замороженные) · 240Наггетсы куриные замороженные (полуфабрикат) · 261Пельмени азиатские гёдза со свининой и овощами (замороженные) · 136Тортеллини с сыром (сырые) · 307вся категория
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.