Калорийность Парфе йогуртовое с фруктами и гранолой: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
84 ккал
≈ 4,2% от справочной нормы 2 000 ккал в день
3,4белки, г
1жиры, г
15,9углеводы, г
белки 16%жиры 10%углеводы 74%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 42 | 1,7 | 0,5 | 8 |
| 100 г | 84 | 3,4 | 1 | 15,9 |
| 150 г | 126 | 5,1 | 1,5 | 23,9 |
| 200 г | 168 | 6,8 | 2 | 31,8 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «парфе йогуртовое с фруктами и гранолой 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Парфе йогуртовое с фруктами и гранолой в дневнике
Парфе йогуртовое с фруктами и гранолой — сладкое, 84 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 3,4, жиры 1, углеводы 15,9 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Пудинг рисовый с молоком (arroz con leche)146 ккалМороженое рожок ванильное (фастфуд)163 ккалМороженое с кусочками печенья (макфлурри-тип)169 ккалМороженое санди клубничное175 ккалМороженое санди шоколадное180 ккалМороженое с шоколадным драже (макфлурри-тип)182 ккалМороженое санди карамельное196 ккалМороженое пломбир227 ккал
Ещё из категории «сладкое»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.