Калорийность Мороженое пломбир: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
227 ккал
≈ 11,3% от справочной нормы 2 000 ккал в день
3,2белки, г
15жиры, г
20,8углеводы, г
белки 6%жиры 58%углеводы 36%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 113,5 | 1,6 | 7,5 | 10,4 |
| 100 г | 227 | 3,2 | 15 | 20,8 |
| 150 г | 340,5 | 4,8 | 22,5 | 31,2 |
| 200 г | 454 | 6,4 | 30 | 41,6 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «мороженое пломбир 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Мороженое пломбир в дневнике
Мороженое пломбир — сладкое, 227 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 3,2, жиры 15, углеводы 20,8 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Варенье254 ккалМороженое санди карамельное196 ккалМороженое с шоколадным драже (макфлурри-тип)182 ккалМороженое санди шоколадное180 ккалМороженое санди клубничное175 ккалМороженое с кусочками печенья (макфлурри-тип)169 ккалМороженое рожок ванильное (фастфуд)163 ккалПудинг рисовый с молоком (arroz con leche)146 ккал
Ещё из категории «сладкое»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.