Калорийность Лазанья детская с говядиной: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
77 ккал
≈ 3,9% от справочной нормы 2 000 ккал в день
4,2белки, г
2,1жиры, г
10углеводы, г
белки 22%жиры 25%углеводы 53%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 38,5 | 2,1 | 1,1 | 5 |
| 100 г | 77 | 4,2 | 2,1 | 10 |
| 150 г | 115,5 | 6,3 | 3,1 | 15 |
| 200 г | 154 | 8,4 | 4,2 | 20 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «лазанья детская с говядиной 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Лазанья детская с говядиной в дневнике
Лазанья детская с говядиной — детское, 77 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 4,2, жиры 2,1, углеводы 10 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Десерт детский йогуртовый персиковый77 ккалПюре детское овощи с говядиной77 ккалДесерт детский йогуртовый банановый78 ккалРагу детское куриное78 ккалДесерт детский йогуртовый фруктовый75 ккалДесерт детский яблочный с корицей75 ккалКаша детская овсяная с яблоком и бананом (баночная)75 ккалПюре детское батат с курицей74 ккал
Ещё из категории «детское»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.